Rikke er 46 år og kommer fra Ry, hvor hun bor i naturområdet Odderholm i et tre generationers “kollektiv” sammen med sin mor og to døtre. Fritiden tilbringes med projekter i haven, med lange gåture i naturen og med at læse, såvel romaner som faglitteratur.

Smerte fra nakkens led eller muskler kan opleves som hovedpine eller migræne. Under langvarig smertepåvirkning ændres smerteopfattelsen i hjernen, som kan gøre det svært at fastslå en fysisk årsag til hovedpinen. Når smerterne optræder hyppigt eller gennem længere tid, bliver hjernen mere modtagelig for disse signaler. Efterfølgende vil en mindre smerte, altså kunne udløse en kraftigere smertefølelse end man ellers ville forvente. 
 
Det er vigtigt at understrege, at fejlfunktioner i nakkehvirvelsøjlen blot kan være én blandt mange mulige årsager til et migræneanfald.
 
Erfaringsmæssigt kan kiropraktisk behandling af fejlfunktioner i nakkehvirvelsøjlen reducere styrken og hyppigheden af hovedpine og migræneanfald, specielt hos patienter med en spænding hovedpine. Herudover reduceres behovet for smertestillende medicin efter behandlingen hos en kiropraktor. Forskningsresultater understøtter effekten af kiropraktisk behandling, som ud over ledfrigørende manipulationsbehandling, bl.a. omfatter andre manuelle behandlingsteknikker såsom bløddelsbehandling, træningsvejledning og rådgivning. 

Undersøgelse af nakkeleddenes funktion er en specialistopgave, der kræver grundig uddannelse og erfaring. Kiropraktoren har gennemgået en femårig universitetsuddannelse og er trænet i at undersøge kroppens ledfunktioner. 

De fleste oplever nedsat kraft, smerter ved at ligge på den smertefulde hofte, problemer med at gå op ad trapper og det påvirker ofte gangen, så det bliver en synlig kompensering.

Hoftesmerter stammer hovedsageligt fra de store ballemusklers vedhæftning på lårbensknoglen ved hoften, som bliver irriteret pga. at musklerne bliver for stramme. Musklerne bliver for stramme, fordi vi ikke får dem brugt varieret nok. Muskler har godt af at blive brugt på mange forskellige måder, da det øger blodgennemstrømning, og desuden bliver musklerne mere smidige.

Behandlingen af hoftesmerter består af at forbedre led bevægelighed i hofte, bækken og lænd, massage af de spændte og ømme muskler i området, hjemmeøvelser og vejledning om daglige ændringer, såsom snak om sovestilling, arbejdsstilling og lignende.

Kiropraktoren vil behandle leddene ved at bevæge dem, så leddene opnår en forbedret bevægelighed, så musklerne ikke skal på overarbejde for at bevæge dem. Massagen af musklerne omkring hoften hjælper med at blødgøre dem, så smerterne aftager hurtigere, samt at der kommer en bedre blodgennemstrømning, hvilket giver en hurtigere heling.

Hjemmeøvelser skal styrke ryg, bækken og hofte muskulaturen, og vejledning om at ændre f.eks. sove- og arbejds-stillinger skal gøre dig opmærksom på uhensigtsmæssige daglige belastninger, som kan vedligeholde problemet, og dermed modarbejde helingen.

Hos Kiropraktor Skanderborg vil vi kunne optimere behandlingsforløbet, og dermed lindre dine hoftesmerter hurtigt og effektivt. Hvis smertetilstanden er nået et stadie, hvor inflammationen/hævelsen er blevet så voldsom at der er behov for en ultralydsscanning, kan dette ligeledes klares i vores klinik, hvorefter det kan vurderes om der skal sendes videre til speciallæge for supplerende behandling.

Der er rigtig mange spædbørn der besøger en kiropraktor i løbet af deres første leveår. Gråd er en af årsagerne, men mange oplever også at deres barn ikke kan sove om dagen eller har et skævt baghoved. Mange af disse børn har naturligvis allerede været ved lægen. Og er blevet sendt hjem med et budskab om at vente fordi det går over.

Vi har skrevet en artikel om lille Milo’s besøg hos Lise.

Kiropraktoren er rygekspert, og derfor førstevalget i behandling af smerter hvor som helst i ryggen. Rygsmerter kan være mange ting, og har mange navne. Nogle har hørt lægen nævne thorakalt facetsyndrom, som er jagende smerter i brystkassen eller trykken over brystkassen, nogle gange med smerter ud i armen og påvirkning af vejrtrækning, så man kan blive nervøs for at det er hjerteproblemer.

Andre kender til iskiassmerter, som man forbinder med smerter ned i benet kommende fra lænd eller balle. Ofte bliver ordene hekseskud eller hold i ryggen nævnt om rygsmerter, som opstår akut, giver voldsomme smertejag i lænd eller nedre ryg, og ofte får man en skæv kropsholdning. Kiropraktoren er ekspert i at behandle disse problemer, og man opnår dermed hurtig smertelindring, og kan returnere til arbejde indenfor en relativ kort tidshorisont.

Knæet er et hængselled, som bliver stabiliseret af to menisker, korsbånd og store ledbånd på inder- og yderside af knæet. Samt de store muskelgrupper på forside og bagsiden af låret. Mange oplever knæsmerter på et eller andet tidspunkt i livet, og ofte opstår smerterne ved et form for traume – fald, vrid eller slag på knæet. Mange oplever også overbelastningsskader, som kan blive ved med at give smerter i lang tid efter selve overbelastningen.

En kiropraktor kan ofte finde årsagen til smerten, behandle og vejlede om tiltag for hurtig heling.

Kiropraktoren kan med en undersøgelse fastlægge problemets natur og med behandling og relevante øvelser ved fysioterapeut genskabe stabilitet og funktion. Ultralydsscanning er meget velegnet til supplerende undersøgelse af knæled, hvor overbelastningsskader eller akutte traumer kan afsløres nemt og ubesværet. Hvis kiropraktoren finder problemer uden for virkeområde, vil vi henvise til relevante faggrupper.

Ved hold i lænden mærkes ofte pludselig eller snigende krampelignende spændinger og smerte i ryggen/bækken. Man kan have svært ved at bevæge ryggen, uden at det gør ondt og kan have smerte, der stråler ned i benene eller til lysken. Nogle oplever også iskiassmerter, hvor nerven trykkes/irriteres, når den løber igennem ballemuskulaturen. 

Målet med behandlingen er at sænke smerten og øge mobiliteten, så du kan bevæge dig normalt igen. Dette kan en kiropraktor hjælpe dig med og vil gøre brug af forskellige manuelle teknikker f.eks. bløddelsbehandling, (tryk, massage eller dryneedling) samt ledfrigørende behandling (manipulation). Derudover vil du ofte blive instrueret i udspænding og stabiliserende styrketræning, der forebygger tilbagefald. 

Josefine kommer fra Nykøbing Falster, men har fungeret som kiropraktor i Ålborg og ved Medicinsk Rygklinik på Regionshospital Silkeborg.

Josefine siger selv om hende som kiropraktor;
Som kiropraktor vægter jeg en patientcentreret tilgang til behandling samt en professionel rolig
kommunikation i øjenhøjde med patienten højt. Min erfaring fra tidligere stillinger har vist mig, at dette er
afgørende for, at kunne give en god og succesfuld behandling.

Vi er meget glade for at byde Josefine velkommen hos Kiropraktor Skanderborg. Vi håber at vores patienter vil tage godt imod hende.

Skuldersmerter er et vidt begreb, og kan stamme fra mange forskellige strukturer i skulderregionen. Det er dog oftest smerter på forsiden/ydersiden af skulderleddet, øvre skulder med udstråling op til nakken, samt smerter fra skulderbladet med udstråling ned i overarmen og ind imellem helt ned til hånden. Som hovedregel skyldes ovennævnte smerter stram muskulatur grundet statisk brug af skulderen, oftest i siddende stilling med hænderne på tastatur, mus, bilrat eller med en mobiltelefon.

Skulderleddet er det mest bevægelige led i kroppen, og denne bevægelighed skal vedligeholdes med jævnlig brug af skulderleddet i alle dens bevægeretninger. Hvis ikke vi får brugt skulderleddet varieret, så bliver muskler, ledbånd og ledkapslen stramme og stive, hvilket vil medføre ubehag og senere i forløbet smerter.

Skuldersmerter kan også skyldes nakkeproblematikker, da disse ofte vil give udstråling til skulder og/eller arm, hvorfor det er vigtigt at få denne grundigt undersøgt, så det kan udelukkes at smerterne stammer fra nakkens led. Hvis nakken er involveret, er kiropraktoren specialist i at behandle denne, og kan desuden henvise til røntgen eller MR skanning af den, hvis dette skulle være nødvendigt.

Skuldersmerter kan opstå akut, såsom ved en sports- eller fald-skade, eller komme snigende over længere tid ved forkert brug af skulderen i fastlåste stillinger f.eks. ved computerarbejde, samt pga slid over tid, som ved et job med mange gentagelser af de samme armbevægelser.

Smerterne kan være meget intense, forstyrre nattesøvnen og begrænse brugen af armen, hvilket kan føre til sygemelding og mange bekymringer. Derfor er der mange der kontakter egen læge for smertelindring og videre udredning, men ved direkte henvendelse til kiropraktor, vil man ofte opleve et hurtigt og effektivt behandlingsforløb uden ventetid.

I mange tilfælde vil egen læge henvise til fysioterapeut for træning af skulderen, men denne vej vil ofte tage lang tid før der opleves en bedring i smerte niveau, hvorfor en mere direkte behandling af muskelspændinger og led bevægelighed ved en kiropraktor giver et hurtigere resultat. Når så smerterne er aftaget, og der opleves bedre bevægelighed af skulderen, er det optimalt at opstarte et træningsforløb, så man ikke ender i samme problematik i fremtiden.