Lændesmerter
Størstedelen af befolkningen vil i løbet af deres liv opleve lændesmerter. Ofte kategoriseres smerterne som uspecifikke, mekaniske smerter, men kaldes ofte mange andre ting som eksempel hekseskud, hold i ryggen eller facetledssyndrom. Det kan være svært at pege direkte på årsagen til smerterne, da der er mange strukturer i ryggen som kan være smertegivende (knogler, led, diskusskive, nerver, ledbånd mm), men ofte er det en kombination af muskel- og ledsmerte.
Ved hold i lænden mærkes ofte pludselig eller snigende krampelignende spændinger og smerte i ryggen/bækken. Man kan have svært ved at bevæge ryggen, uden at det gør ondt og kan have smerte, der stråler ned i benene eller til lysken. Nogle oplever også iskiassmerter, hvor nerven trykkes/irriteres, når den løber igennem ballemuskulaturen.
Målet med behandlingen er at sænke smerten og øge mobiliteten, så du kan bevæge dig normalt igen. Dette kan en kiropraktor hjælpe dig med og vil gøre brug af forskellige manuelle teknikker f.eks. bløddelsbehandling, (tryk, massage eller dryneedling) samt ledfrigørende behandling (manipulation). Derudover vil du ofte blive instrueret i udspænding og stabiliserende styrketræning, der forebygger tilbagefald.
